Инструктаж по технике безопасности. История зарождения тяжелой атлетики в мире. Каждое предлагаемое для выполнения упражнения снабжено подробным описанием, инструкцией и необходимым спортивным инвентарем. Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях лёгкой атлетикой I.Общие требования безопасности. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги. Рассмотрим тягу по 'классике' (рис.2.15), так как она возникла первой и широко использовалась в тяжелой атлетике. Инструкция по технике безопасности в тренажерном зале. Инструкции по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике Занятия легкой атлетикой на спортивной площадке (стадионе) проводятся в сухую, теплую погоду. Они должны знать, что во время занятий легкой атлетикой чаще всего травмы возникают при. Занятия легкой атлетикой на спортивной площадке (стадионе) проводятся в сухую, теплую погоду. К занятиям легкой атлетикой допускаются обуча. Всем обучающимся необходимо уметь оказывать первую доврачебную помощь. Они должны знать, что во время занятий легкой атлетикой чаще всего травмы возникают при: — падении на скользком грунте или твердом покрытии; — нахождении в зоне броска во время выполнения метаний; — выполнении упражнений без разминки. У учителя (тренера) должна быть аптечка, укомплектованная необхо- димыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. При переходе через улицу (дорогу) обучающиеся обязаны соблюдать правила дорожного движения. Требования к безопасности перед началом занятий 2. Перед началом занятий обучающиеся обязаны: . Перед выполнением метания обучающийся обя. Требования к безопасности во время занятий 3. Во время занятий обучающиеся обязаны: . При этом дорожка должна выходить не менее чем на 1. Во время занятий обучающимся запрещается: . Инструкция по технике безопасности. Меры предосторожности во время использования батута. Если Вы не последуете данному совету, это может привести к получению тяжёлых травм. По технике безопасности и правилам поведения в компьютерном классе. 3 Легкая атлетика, тяжелая атлетика 150 Горизонтальная на уровне пола, помоста, дорожки. Инструкция для школьников при занятиях легкой атлетикой. Инструкция по технике безопасности. Опасными факторами при занятиях легкой атлетикой являются: Для того, чтобы самостоятельно заниматься фитнесом и особенно тяжелой атлетикой, необходимо иметь хорошее здоровье и пройти медицинское обследование. И наконец, очень важный пункт техники безопасности – ваша одежда для занятий должна быть удобной, и вы.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2017
Categories |